| 習い事教室Q&A |
もちろん大丈夫です！
ヨガをやるのに経験はまったく関係ありません。
また、ヨガは体が硬いとできないと思われがちですが、身体の硬い人こそヨガの効果を実感しやすいので、ぜひ、ヨガの【気持ちよさ】を体験してくださいね。
マタニティ・産後ヨガ、お子さま連れOKクラスは、ママさん世代中心です。
それ以外のクラスは、30代から50代くらいで女性が中心、土曜日には男性が半数ご参加ということもあり、老若男女で、ヨガを楽しんでいます。
レッスンごとにご予約をいただいてのご参加となります。
キャンセルは当日もお受けしています。キャンセル料はございません。
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講師プロフィール
佐成千佳 |
2児の男の子の母です。ダンサー/ヨガインストラクター、そして耳つぼジュエリーセラピストでもあります。また、現在整体師を目指して勉強中です。
ヨガはもちろん、痛みがあってヨガができないという方や、身体のケアを外側から受けたい、という方…、リラックス、不調改善、癒しのお手伝いをさせていただければと思っています。
一人一人違うお身体。
無理をしないで。その人その人に合った、その人のための心地よいヨガをお伝えできればと思っています。
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| 見ている方へ |
ヨガが全く初めてでも、身体が硬くても全く問題ありません。
もちろんヨギー、ヨギー二のあなたも、一緒に落ち着いた古民家でヨガを楽しみましょう！ |
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